中華民國山岳協會 歡樂登山隊

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歡樂登山隊有專業的響導,經驗豐富的頂尖領隊,和譪可親的隊員,帶領登山過程更加安全。加入歡樂登山隊請洽:總幹事:朱妹妹 0932-202-153 或隊 長:陳世享 0921-947-799
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如何開始參加登山活動

如何開始參加登山活動
如果你希望為平凡的生活添上一些冒險的故事、擁有一份恬淡與自在……那麼,只要跨出你的腳步,上前向領隊告知你要參加活動,真的這樣就可以了!
備好行囊,帶著喜悅出發
 想找一種紓解工作壓力的休閒方式嗎?想在最自然的環境中認識一群志同道合的好朋友嗎?爬山可以達到減重、保持青春活力、遠離疾病的目的,也可以遠離塵囂、走進大自然,找到屬於自己的天空!如果你希望為平凡的生活添上一些冒險的故事、偶然嚐到驚喜的滋味……那麼,就去爬山吧!
找一雙穿起來最舒適的運動鞋、換上輕便的長袖運動服(記得最好選擇化學纖維的料子,因為純棉的材質雖然舒適,但濕了卻不易乾)、裝一壺開水、準備一份中餐及點心水果,為了預防天氣的變化,再攜帶一套包含雨衣夾克及雨褲的兩截式雨衣,可以讓你無後顧之憂;至於其他登山裝備,以後視需要再添購。現在,就帶著一顆喜悅的心情出發吧!
善用登山活動表提早報名
 以北部地區來說,星期五的時候買一份自由時報,找到台北地區的週日登山活動表,你會發現竟然有那麼多的登山社團,為北部地區的山友安排了多采多姿的假日登山活動。大部分的山友都會在參加了一些社團的登山活動後,選擇一個固定的社團,加入成為會員,然後跟著自己熟悉的嚮導嘗試更具挑戰性的路線。
翻開登山活動表,首先要注意該活動是「專車報名」或「自由參加」。專車報名的活動通常表示需租用專車,所以最好事先報名並確認成行。至於自由參加的活動,只需按照表上的集合時間地點,提早十分鐘到現場,就可看到集合的人群;接下來,只要跨出你的腳步,上前向領隊告知你要參加活動即可。另外一種最簡單的方式,就是星期天一早到台北火車站的西三門,通常有七、八個隊伍會在此集合,你可以臨時在此詢問各活動狀況,再選擇喜歡的路線參加。
不可不知的登山觀念
參加活動前,要注意路線里程的長短、爬昇的高度、路況的好壞、所需花費的時間等,以評估自己是否能勝任。
參加這些登山社團所舉辦的郊山活動,也有一些不可忽略的注意事項哦!
  1. 不可超越走在隊伍最前端的帶隊嚮導,也不要落在殿後押隊的領隊之後。
  2. 行進間身體有任何不適或特殊狀況發生,應立即告知隨隊嚮導或領隊。
  3. 行進間行程有任何改變(如脫隊自行撤退),務必告知隨隊嚮導或領隊。
  4. 由於所參加活動都是臨時報名,所以通常保險需自理。
  5. 如落後前行隊友,在叉路口不知前行方向時,應等待押隊嚮導確認路徑。
以上資料,感謝「台灣山岳雜誌」提供
 
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